Ingredientes:
água, alho, azeite, cebola, , cenoura, massa penne (farinha de trigo duro integral, água), soja granulada, tomate, tomilho, orégãos, vinho (sulfitos).
Informação Nutricional
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POR/PER 100 G |
POR/PER 350 G |
*% DDR/ RI |
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ENERGIA/ ENERGY |
113 Kcal 473 Kj |
396 kcal 1657 Kj |
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LÍPIDOS/FAT (g) |
4g |
14g |
22% |
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dos quais saturados |
0,8g |
3g |
13% |
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HIDRATOS DE CARBONO |
14g |
49g |
16% |
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FIBRA |
2 g |
7g |
27% |
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PROTEÍNAS/PROTEIN |
5 g |
18g |
36% |
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SAL/SALT (g) |
0,6g |
1,5g |
30% |
*dose de referência para um adulto
Como preparar
- Retira o cartão que envolve a cuvete. Não removas a película superior, nem a fures.
- Aquece a comida no micro-ondas, ou forno, tal como recomendado nas instruções da embalagem. A película irá inflar, criando uma câmara de vapor que permite a regeneração da maior parte das vitaminas e minerais.
- Quando atingir o tempo de aquecimento recomendado, remove a película interior com cuidado, para não te queimares!
- Et voilá! A tua refeição vegetariana está pronta a comer. Bom apetite!